震蕩市十大投資理念具體包括：一軸、二心、三變、四減少。
一軸，指的是中軸線指標(biāo)ＡＸＥＳ。它是震蕩整理中波段操作的核心要素，一般以ＡＸＥＳ做為衡量強(qiáng)弱的標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)股價位于中軸線ＡＸＥＳ之下時，投資者可以予以關(guān)注，股價接近波段的波谷區(qū)域時可以擇機(jī)買入；當(dāng)股價位于中軸線ＡＸＥＳ之上時，投資者要保持觀望，在股價接近波段的波峰區(qū)域時擇機(jī)賣出。
二心，指的是震蕩整理的兩大核心投資原則，它們分別是：靜觀其變待突破、高瞻遠(yuǎn)矚尋熱點。
當(dāng)市場處于震蕩整理中時，投資者應(yīng)該暫時停止盲動，靜觀其變，等待市場最終選擇突破性方向，再有的放矢的重新介入。但是，投資者靜觀其變的等待不能是簡單消極等待，而應(yīng)該是積極尋找新的市場機(jī)會的等待。由于窄幅整理往往是市場趨勢突破的前奏曲，因此，投資者對即將來臨的市場變化要做充分的準(zhǔn)備和研判。具體包括研判未來的發(fā)展趨勢、市場熱點，并相應(yīng)地制定優(yōu)化投資組合的計劃和方案。
另外，由于震蕩整理中，股價波動區(qū)間不大，因此，投資者對于未來的趨勢研判和熱點分析，不能拘泥于短線的漲跌得失方面，一定要建立在高瞻遠(yuǎn)矚的基礎(chǔ)上，從中長線的角度考慮尋找真正具有參與價值的未來主流熱點。
三變，指的是震蕩整理的最終突破方向在較大程度上取決于整理的三種形成狀態(tài)。
震蕩整理是由以下三種情況形成：ａ下跌形成的震蕩整理ｂ收斂三角形形成震蕩整理ｃ上漲形成的震蕩整理。
其中，下跌形成的牛皮整理持續(xù)時間不能過長，如果窄幅整理時間在５～１５天內(nèi)，形成的向上突破往往具有一定上攻力度。如果整理時間過長，不僅會影響上升動力，而且還容易導(dǎo)致震蕩整理最終選擇向下突破。
收斂三角形形成震蕩整理則完全不同，收斂三角形的形成時間較長，構(gòu)成規(guī)模較大，震蕩整理得越久，就越有可能延續(xù)原有的趨勢方向選擇突破，并且突破后將產(chǎn)生巨大的爆發(fā)力。如果收斂三角形的形成時間不長，構(gòu)成規(guī)模較小，震蕩整理得越短，其突破的方向就越有可能違背原有的運行趨勢。而且小型的收斂三角形也會制約股價突破后的發(fā)展空間。
當(dāng)股價上漲到一定階段形成的震蕩整理，要密切關(guān)注成交量的變化。通常震蕩整理的成交量是處于萎縮狀態(tài)的，如果成交量萎縮的不明顯或萎縮的速率不快，往往說明其中有部分主力資金正在外逃，后市極有可能見頂回落。如果成交量是急速萎縮的，說明該股的做空動能不強(qiáng)，當(dāng)震蕩整理結(jié)束時，后市仍有進(jìn)一步上漲的機(jī)會。
四減少，指的是震蕩整理中，在實際操作中要掌握的注意事項：１．減少持股時間。２．減少持股數(shù)量。３．減少操作頻率。４．減少盈利目標(biāo)的預(yù)期值。(滄海潛龍)
